Smoothies para el calor.

A quien en temporada de calor no se le antoja una bebida fría y refrescante. Por eso el día de hoy te quiero compartir algunas opciones para que no sufras por estas situaciones, además están súper fáciles ♡.

 

Opción 1.

-Té verde y piña.

te-verde             images (1)

Ingredientes:

*1 taza de té verde

*1 rebanada grande de piña

*1 cucharita de salvado de avena o linaza

* Cubos de hielo

Todo en la licuadora y listo.

 

 

Opción 2.

De mango.

descarga

 

Ingredientes:

*Dos naranjas

*1 mango

*Un puñado de espinaca.

*360 ml de agua de coco.

Todo en la licuadora y disfruta.

 

 

Opción 3.

Piña, toronja y arándanos.

         toronja-1             descarga (1).jpg

Ingredientes:

*1 rebanada de piña

*Jugo de 1 toronja

*10 arándanos

Licuar todos los ingredientes.

NOTA:

Aparte de que esta delicioso si lo tomas en ayunas es excelente para lograr un vientre plano.

 

 

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¡RECUERDA! Belleza sin propósito no es belleza. ♡

 

 

 

2 comentarios en “Smoothies para el calor.”

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