Amor propio. ♡

Hola ♡ hoy me encuentro más que contenta, fíjense que el día lunes me levante con unas ganas de que alguien me convenciera, me animara o me hablara de todas las cosas por las que me debo querer y muchas veces no lo hago. Así que navegando por internet encontré algo que 100% fue mi motivación para crear esta post.

Para no hacer tan larga esta intro quiero compartirles este Podcasts ¡Con amor, carajo! Habla sobre que es el amor propio y cómo podemos construirlo, de verdad que ame como esta chava lo explica de una manera tan sencilla y con una vibra súper genial, te prometo que escucharlo no será tiempo perdido. Con todo mi corazón espero que te guste mucho esto que he escrito para ti.

¿Qué es el amor propio?

Es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos, es el reflejo de cómo es la relación y los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos.

Este nos llevará a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos bien, no habla bien acerca de quiénes somos.

Quiero compartir contigo algunos consejos para que juntos tu y yo podamos construir nuestro amor propio. Quiero recalcar que nadie dijo que esto fuera fácil, es más es algo que tenemos que construir todos los días en nuestros mejores y peores momentos. Pero sin duda alguna será algo que marque una gran diferencia en la vida que queremos o estamos logrando tener.

-Perdónate.

Somos seres humanos, y a veces haremos cosas que no estén bien, quizás no lo hagamos intencionalmente o pensemos que eso es lo mejor, pero no por un error vamos a lastimarnos y a odiarnos a nosotros mismos.

Todo el mundo comete errores y éstos te ayudan a crecer como persona y a nivel profesional.

-Reconoce tu autenticidad.

Este es un punto muy importante, ya que en la actualidad es muy común estarnos comparando con los demás y en algunas ocasiones hasta buscamos imitarlos. Pero si nos ponemos a pensar cada uno de nosotros tiene algo que nos hace UNICOS y debemos aprender amarnos como somos, hacer cosas que nos gusten a nosotros. No importa que estén de moda o que Kim Kardashian las haga, cada uno debe conocer su contexto y buscar lo que nos funcione mejor de acuerdo a nuestras posibilidades.

Todas las personas son diferentes y cada una tiene características que las hacen únicas.

-Siente tus emociones.

Algo que hacemos muy a menudo es guardar las cosas que sentimos y lo único que provocamos es cuando ya estamos hartos explotar y no lo hacemos de una buena manera, quizás lastimamos a las personas que están cerca de nosotros, renunciamos a ese proyecto que tanto queríamos hacer, entre otras cosas.

Lo que he aprendido estas últimas semanas es a expresar todo lo que siento si tengo ganas de llorar lo hago, si algo me molesta y estoy enojada lo digo. Son 365 días en el año es imposible que siempre las cosas salgan como queremos y todo sea perfecto. Tenemos que aprender a sentir esos días tristes, esas ausencias, fracasos, momentos en donde sentimos que no tenemos un rumbo.

Aclaro que eso tampoco significa que te vas a quedar estancada o estancado, llora, grita, enójate, pero asegúrate que después de ese día, no volverás a sentirte mal por lo mismo, agradece por todo lo que tienes a tu alrededor, tanto personas, situaciones o cosas y por lo mejor que es lo que viene en camino.

-Amate.

Lo más esencial si no me quiero yo nadie va hacerlo. Muchas veces estamos esperando que vengan papá y mamá y nos cuiden o esperamos al novio, esposo, hermano, hermana o no se la persona de tu preferencia.

Tal vez esto suene duro, pero venimos al mundo solos y por lo tanto somos nosotros mismos los que debemos procurar nuestro bienestar. Tratar o lograr hacernos felices, y eso no lo vamos a lograr si tratamos de complacer a nuestra familia o amigos. Algo que me queda demasiado claro es que cada quien tiene su manera de ser feliz, quizás no es la más adecuada para mí o para ti, pero si a esa persona le hace feliz y no hace ningún daño, a los demás que les importa. “Vivan y dejen vivir”.