Mis aplicaciones de meditación favoritas.

Happy day. Espero que se encuentren de lo mejor, que tengan un bello día y encuentren muchísimas razones para ser♡ felices.  Quiero hablarles de una de las cosas que sin duda le termino agradeciendo a la cuarentena, hace mucho la practico pero la verdad, aquí entre nosotros no era nada constante, la agarraba cuando me… Seguir leyendo Mis aplicaciones de meditación favoritas.

Mi experiencia con la ansiedad.

Bienvenidos una vez más me siento infinitamente emocionada por poderles volver a escribir. ♡ La verdad en estos últimos meses han pasado demasiadas cosas difíciles, que me hicieron abandonar este proyecto que tanto me gusta hacer.  La razón principal de esto es que la ansiedad llego a visitar mi vida, quedándose por un buen tiempo.… Seguir leyendo Mi experiencia con la ansiedad.

Mandalas

Bienvenidas un domingo más el día de hoy me hace mucha ilusión poder hablar sobre este tema, hay veces que, por la escuela, problemas familiares o alguna situación complicada que sucede me dan ataques como de ansiedad y me estreso fácilmente.  Algo que me tranquiliza y sin duda me relaja es colorear mandalas, es un… Seguir leyendo Mandalas