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La felicidad después del orden- Marie Kondo

Seres increíbles llenos de luz y amor, que día tan bello y yo estoy más feliz de poder estar en otra ocasión con ustedes. Deseo con todo mi corazón que se encuentren bien y que disfruten de este momento al máximo

Como ya es costumbre y de acuerdo al propósito de fin de año, comparto con todos ustedes mi lectura del mes de julio. Esta vez fue algo muy distinto a lo que me gusta, pero me llevo muchas cosas muy interesantes y de gran función para la organización de mi casa. 

Espero que les guste mucho y si ustedes ya lo leyeron me cuenten en los comentarios su punto de vista.♡♡♡♡♡♡  Mucho amor.

Empecemos:

Información del libro.

Páginas: 319

Editorial: Debolsillo 

¿Donde lo puedo conseguir?

Sinopsis.

La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas  en todo el mundo.

Ahora Kondo presenta la guía ilustrada de su aclamado método Konmari, con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas, desde las camisetas hasta los calcetines, además de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados. También ofrece consejos que responden algunas de las preguntas más frecuentes, como si se pueden guardar objetos <<necesarios>>  que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorías específicas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traerá felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida. 

Opinión personal.

Bueno podría definir que este libro le será de gran ayuda a las personas que les cueste mucho acomodar su casa en general y a las que ya tengamos una idea de cómo hacerlo, ya que nos brinda muchos trucos y experiencias que nos serán de gran ayuda. Me gusta mucho la idea principal que es la de quedarnos con objetos y espacios que realmente nos produzcan felicidad y podamos vivir en armonía.

Lo más importante de ordenar no es decidir de qué deshacernos, sino de las cosas que queremos conservar toda nuestra vida. 

En el libro podremos encontrar una recopilación ilustrada del método KonMari pasó a paso, sin duda alguna es lo mejor ya que nos enseña cómo doblar la ropa adecuadamente y la forma correcta de acomodar los objetos, no se si a ustedes les pasa pero en algunas cosas soy muy visual y necesito verlo y no solo imaginarlo.

El libro nos habla de diferentes cambios que tendremos cuando empezamos a llevar a cabo este famoso método, cómo identificar las cosas que valoramos y saber que hacer con ellas, seremos capaces de cuidar nuestras pertenencias y experimentar todos los días un sentimiento de felicidad. Esto se logrará siguiendo tres pasos fundamentales:

*Comprometerse con el orden.

*Imaginar el estilo de vida ideal.

*Aprender a desprenderse de las cosas.

Recomiendo mucho este libro, creo que sin duda todos en algún momento nos  perdimos acomodando algo o intentando tener un orden, es una guía demasiado completa que incluye el orden de los libros, artículos de limpieza, cocina, despensa, bolsas de plástico, desechables, artículos de emergencia, objetos recreativos y muchos más. 

Y como dice Marie Kondo: Ordenar una casa es ordenar la vida y prepararse para una nueva etapa.

Autor.

Marie Kondo

Es la fundadora del muy elogiado método KonMari y autora del libro “La magia del orden” número 1 en la lista de best sellers de The New York Times. Traducido a treinta y cinco idiomas y con seis millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, ha dado origen a un programa de televisión.

También es autora de “La felicidad después del orden”  y del diario “La magia del día a día”. Su famosa empresa de consultoría con sede en Tokio ayuda a los clientes que recurren a ella a transformar sus hogares desordenados en espacios para la serenidad y la inspiración. Su nombre ha estado presente en los diarios The wall street journal, Atlantic, The new york times y USA Today, así como en el programa Today, y la revista Time la ha elegido como una de las cien personas más influyentes del mundo. Actualmente vive en Tokio con su marido y su hija.

-YeRo

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Reseña del libro El color de lo invisible – Sofía Aragón

¡Hola!, un domingo más juntos que alegría. Espero que se encuentren de lo mejor y si por alguna razón no es así, recuerda que todo en la vida tiene solución y que eres valiente para poderlo superar.

El día de hoy les comparto mi lectura de junio, me emociona demasiado, ya que admiro mucho a la autora y me encanta la energía que tiene, espero que les guste   y ya saben que para mi lo más importante es que les sirva.♡♡♡♡♡♡  Mucho amor.

Empecemos:

Información del libro.

Páginas: 155

Editorial: URANO

¿Donde lo puedo conseguir?

Sinopsis.

En este libro, Sofía Aragón no sólo comparte los conocimientos que ha adquirido en su corta vida sobre la física cuántica, la neurociencia y el pensamiento positivo, sino que lo hace con una acertada precisión, de forma sencilla y práctica, para que podamos arrancar nuestro nuevo día desde una perspectiva diferente con la siguiente premisa: YO SOY RESPONSABLE DE MIS PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y ACTOS, POR LO TANTO, DE MIS CONSECUENCIAS.

Saber esto es una herramienta valiosísima para crear la vida que queremos fuera del papel de víctima y dentro del papel de co-creadores con el universo que es UNO con nosotros.

Sin duda, la lectura de este libro te llevará a conocer y entender las leyes universales y utilizarlas con armonía a tu favor para descubrir tu potencial y desarrollar y explotar la fuerza interna que vive en ti para transformar y crear la vida que deseas; aventandose a realizar, de una vez por todas, ese salto cuántico que te abra las puertas del paraíso en la tierra.

Opinión personal.

Cuando supe del libro tenía muchísimas ganas de leerlo y tenía grandes expectativas sobre el. Pero debo de ser sincera desde mi punto de vista esperaba más, no se quizás me lo imaginaba diferente, el libro en sí es bueno ya que tiene mucha información reveladora e interesante, pero no fue de mi total agrado. 

Algo que te recomiendo es que si lo vas a empezar a leer quizás tu ya sepas o tengas que investigar, como fue mi caso sobre la teoría del todo, la teoría de la relatividad, el Big Bang entre otros temas, como se menciona el libro está totalmente relacionado con la física y si no tienes una idea de lo que te menciono anteriormente será difícil su comprensión. 

El libro tiene una cantidad de valiosa información y conocimiento basada en la física cuántica, con la finalidad de que nos podamos conocer mejor y descubramos cómo puede ser posible ser felices, disfrutar la vida a través del conocimiento científico.

Comprender los procesos mentales, el qué, el cómo y el por qué de la toma de decisiones y la manera de entender al mundo, son elementos complejos pero a su vez importantes, que este libro nos permite entender. 

Si les encanta todo este tema de la física y lo ligada que está al ser humano, este libro es para ti, estoy segura que lo volveré a leer para tener una opinión más profunda, quizás no le saque todo el jugo que esto tiene, al final todos tenemos una opinión distinta y nada como experimentar las cosas tú mismo.  

Autor.

Sofía Aragón.

Nació en Guadalajara, Jalisco, México. Es empresaria, modelo, actriz, conductora, conferencista y escritora. Representó a México en Miss Universo 2019 terminando como segunda finalista. 

Ofrece conferencias transformacionales a nivel internacional, fomentando la salud mental y emocional a través del acercamiento a la espiritualidad y el mejoramiento de la autoestima. Es una mujer apasionada de la neurociencia y la física cuántica por lo que se ha dedicado a estudiar y compartir con los demás todo lo que se puede lograr cuando uno conoce y aprende a dominar el potencial de su mente.

-YeRo

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Reseña del libro Anatomía del corazón – Thupten Jinpa.


Que felicidad tener el privilegio de poder estar con ustedes otro domingo más, de verdad me encanta hacer esto y poderlo compartir con todos ustedes.♡  El post del día de hoy sin duda me encanta espere con ansias para poderlo escribir, porque  me encantaría que todos tuvieran la oportunidad de leer este libro, sin duda alguna puedo decir que me cambió la vida.

Mi lectura de mayo, es como una vitamina trae muchísimos beneficios y cosas increíbles que en una sola entrada no podría terminar de contarles, es por eso que decidí sacar los temas más importantes y sobre ellos hacer las entradas de los próximos días. Es decir aquí hablaré en general de todos los temas, pero sin detenerme con ninguno en especial. Ya saben que espero que les guste muchisimo, pero sobre todo que les sirva.♡♡♡♡♡♡

Empecemos:

Información del libro.

Páginas: 303

Editorial: Grijalbo

¿Donde lo puedo conseguir?

Sinopsis.

Basado en el revolucionario curso que imparte en la Universidad de Stanford, Thupten Jinpa nos enseña que la compasión puede ser un camino no siempre sencillo de cruzar, pero que también es un músculo que, si lo desarrollamos con los ejercicios cotidianos propuestos en este libro, dará más significado a nuestra vida, permitirá una mayor conexión con el otro, propiciará la completud con nosotros mismos y, finalmente, será la llave de nuestra propia felicidad.

Mediante experiencias personales y ejercicios de meditación, Anatomía del corazón nos guía hacia un entrenamiento físico y mental según las perspectivas de la tradición budista tibetana y de la psicología occidental con los que liberamos estrés, combatimos la depresión, mejoramos nuestra salud, alcanzamos nuestras metas y cambiamos nuestro mundo. 

Es un libro único que muestra cómo conjugar la contemplación y las prácticas budistas con la ciencia, así como el modo en que esto beneficia a todos los interesados en la transformación espiritual a través de prácticas que tienen un impacto positivo en la vida diaria.

Opinión personal.

Me cuesta mucho comenzar porque no se como explicar lo padre que está este libro, al hablar el autor de su experiencia como monje, nos permite conocer distintas herramientas para llegar a ser mejores humanos, y aprende a utilizar o desarrollar la compasión que todos tenemos.

A veces pensamos, que si solo nos preocupamos por nosotros o solo creemos que somos los únicos que sufrimos y merecemos todo, seremos más felices, pero qué sucede cuando nos olvidamos de esa errónea idea y miramos a las personas que están a nuestro alrededor sus sentimientos, problemas, emociones y las distintas circunstancias.

Para mi fue como darme un golpe en la pared y abrir los ojos, es decir pensar que me hace más feliz ayudar a los demás, que acumular muchas cosas o solo pensar en mi y sentir que soy la persona que más sufre o que más desgracias tiene. La empatía y la compasión sin duda tienen un lugar en mi vida para siempre. 

Como se menciona en la sinopsis el libro incluye muchos ejercicios, conocerlos e intentarlos todas las mañanas o cuando alguien trataba de sacarme de mis casillas, me hizo darme cuenta de las emociones de los otros y como no engancharme por lo que ellos me hagan o digan, la mayoria de veces eso demuestra un reflejo de ellos y tratar de entenderlos (no justificarlos) pero ponerme un momento en sus zapatos, hizo la diferencia. 

Me reafirma una vez más que con nuestros pensamientos, hacemos nuestra vida y la verdad esto no es algo tonto o algo irreal, intentarlo todos los días, tratar de gobernar nuestra mente, es algo que todos deberíamos intentar, todos los días son buenos y maravillosos y no porque las 24 horas estemos sonriendo o caminando en una nube, si reflexiona y analizas bien estoy segura que en tu día a día tienes más de una cosa por la cual agradecer y sentirte increíble.

Espero que lo puedan obtener, porque estoy segura que en su día a día las cosas serán diferentes, les cambiará la perspectiva en muchos aspectos, entenderán muchas cosas. Habla sobre muchas cuestiones, es por eso que esta reseña no termina aquí, esperen los proximos post.

Autor.

Thupten Jinpa.

Además  de ser monje, tiene un doctorado de la Universidad de Cambridge y ha sido el principal traductor al inglés del Dalai Lama por casi treinta años. Es profesor adjunto de filosofía tibetana budista en McGill University y presidente del Mind and Life Institute, dedicado a promover diálogos y colaboraciones entre las ciencias y el conocimiento contemplativo, especialmente el budismo. Vive en Montreal con su esposa y sus hijas. 

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Reseña del libro Un mundo feliz – Aldous Huxley

Bienvenidos un domingo más que felicidad me da poderles escribir una vez más. El día de hoy les traigo una reseña del libro del mes de enero, uno de mis propósitos de este año es leer un libro cada mes, esto siempre está en mis propósitos de todos los años, pero nunca lo cumplo, así que ahora estoy súper comprometida y aquí les va el primero.

Para no extenderme más les dejo una pequeña reseña, espero que les guste.

Empecemos:

Sinopsis:

En esta novela se destaca el desarrollo de la tecnología reproductiva, cultivos humanos e hipnopedia (educación a través del sueño) y que en conjunto modifican a la sociedad, describiéndola como desenfadada, saludable y avanzada tecnológicamente, lo que podría ser solo una fantasía. La guerra y la pobreza fueron erradicadas y todos son permanentemente felices. Sin embargo, la ironía es que todas estas cosas se han alcanzado tras eliminar muchas otras como la familia, la cultura, el arte, el avance de la ciencia, la literatura, la religión y la filosofía. Los personajes de Lenina y el salvaje de esta interesante novela presentan puntos de vista opuestos sobre este tipo de sociedad.

La segunda mitad de la novela en la que John el salvaje, hijo de dos ciudadanos del mundo civilizado, creció con el estilo de vida de los zuñi (indios de los pueblos de Estados Unidos), y su religión no es más que una mezcla entre creencias zuñi y cristianas. Sin embargo, también recibe la influencia de la educación que le da su madre (quien le enseño a leer) y del descubrimiento de las obras de William Shakespeare.

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Opinión personal.

Este libro es uno de los que más me ha costado leer, esta fue la segunda vez que lo intenté, porque la primera sentía que no le entendía a nada de lo que leía eso fue hace un año. Aparte de que utiliza muchas palabras que no estaban en mi vocabulario, por lo que tenía que tener mi celular cerca para buscarlas. Pero como un maestro lo recomendaba muchísimo y ya lo tenía decidí que tenía que leerlo a como diera lugar, y la verdad no me arrepiento.

Para que puedan comprender mejor, les explico que los miembros de esa sociedad no nacen, se hacen en frascos. Están divididos, en orden de categoría (que implica inteligencia, habilidades, capacidad emocional, atractivo físico, etc.).

División:

-Los Alfa son individuos inteligentes, realizan la mayoría de las tareas más complejas y que requieren mayor habilidad mental.

Beta tienen una inteligencia avanzada, pero menos que la de los Alfa.

Gamas no son muy inteligentes, y su misión es normalmente trabajar en fábricas y hospitales.

Deltas, individuos de escasa inteligencia que trabajan en fábricas y apenas se interesan por algún asunto.

Epsilones humanos tontos con inteligencia casi animal y sin capacidad de razonar que realizan las tareas más sencillas en la comunidad: servir a los demás, subir y bajar ascensores, entre otras actividades.

Todos ellos eran condicionados para amar el modo de vida que les había tocado vivir. Cuando crecían un poco más, podían tomar soma, una droga que curaba sentimientos negativos y que les proporcionaba unas felices vacaciones de la realidad.

Todas las personas eran felices, pero esa felicidad estaba manipulada. La sociedad estaba muy unida, todos se respetaban y necesitaban al resto. Las probabilidades de vida no eran muy largas de unos 60 años. Como podemos ver esta historia nos muestra como la tecnología ha avanzado enormemente hasta convertirse, junto con las drogas diseñadas, en el principal medio para conseguir la felicidad.

Cuando terminé el libro, me sentí muy feliz por haberlo leído y me hizo reflexionar muchísimo, ¿se es más feliz al estar condicionado a no desear cosas que no podemos tener que al desearlas y no poder siempre conseguirlas? Que les puedo decir “Un mundo feliz” sin duda es un clásico que no debe faltar en sus próximas lecturas, les ayudara a comparar las situaciones actuales, y analiza cómo vivimos en la actualidad.

 

Autor.

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Aldous Huxley

Novelista y ensayista inglés de prosa enciclopédica y a la vez visionaria. Se educó en una familia de sólida tradición intelectual. En su juventud quedo prácticamente ciego, y en 1942 publicó un libro acerca de sus esfuerzos para recuperar la visión El arte de ver. Se graduo en literatura inglesa en el Balliol College de Oxford y trabajó para la célebre revista Athenaeum y como crítico de teatro en la Westminster Gazzette.

En 1932 publicó otra gran obra, Un mundo feliz, tal vez su libro más importante y uno de los que lo hizo más reconocido. En 1963 dio a conocer su última obra, Literatura y ciencia, que como el titulo indica es una aproximación entre ambos mundos.

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Reseña Shampoo FRIZZ EASE JOHN FRIEDA

¡Hola! ♡ El día de hoy quiero compartir con todas ustedes mi opinión sobre este producto que tenía muchas ganas de probar y por fin lo termine. Esta es solo mi opinión y recordemos que cada quien tiene cabello diferente y le funciona de distinta manera.

 

¡Empecemos!

Nos dice que transforma el cabello rebelde en un peinado lacio y elegante. Equilibra la textura y alisa el cabello con frizz para lograr un peinado lacio al instante con menos esfuerzo.

En mi caso lo compré ya que estaba cansada del frizz y quería algo que me ayudara a calmar esta situación así que estuve investigando y decidí comprarlo.   Este producto es muy bueno, funciona muy bien para controlar el frizz el olor es muy agradable y con poca cantidad hace suficiente espuma para lavarse el cabello.

Hay algunas razones por las que no lo volvería a comprar y es que me lo seca demasiado y mi cabello ya no está sedoso como antes me he dado cuenta que desde que lo empecé a usar siempre esta enredado no puedo pasar mis dedos entre mi cabello porque se quedan atorados y eso no pasaba antes.

Se me hizo algo extraño porque mi tía también lo utiliza y dice que le deja el cabello hermoso. Cada quien tenemos diferente tipo de cabello así que esta es solo mi opinión para que puedas saber cómo te funciona necesitarías comprarlo.

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Hasta el próximo domingo mis bellas, espero les guste y sea de gran ayuda para ustedes te dejo mis redes sociales si quieres que estemos en contacto no olvides seguirme.

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Reseña del limpiador facial sin aceite de Neutrogena.

¡Hola! Bonito día espero que se encuentren súper bien y estén pasando un hermoso domingo, hoy les quiero mostrar la reseña de un producto que a mí me encanto y muero por hablarles sobre el espero y les guste muchísimo. ♡

 

Comencemos:

Desde hace algún tiempo me empezó a salir acné en la zona de la frente y barbilla al principio yo pensaba que era por estrés, pero de un tiempo para acá me había dado cuenta que tenía mi piel más grasosa de lo normal anteriormente yo usaba el limpiador facial de toronja de la misma marca y no había tenido problema. Pasaron los días y yo ya estaba harta de los granos ya que se veían espantosos.

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Y me decidí a probar el limpiador facial sin aceite, en la parte de enfrente de la botella nos dice para cutis graso, propenso a barros y espinillas.

Su exclusiva formula con 2% de ácido salicílico (es un ácido hidroxi beta utilizado para tratar el acné, el picor o la inflamación) limpia profundamente removiendo el exceso de grasa de los poros, ayudando a romper el ciclo de la formación de barros y espinillas. Dejando la piel suave, sin residuos y sin grasa nos dice que no contiene alcohol.

 

Llevo una semana utilizándolo y la verdad me encanto tiene un olor a limpio y al lavarme la cara con el puedo sentir como me limpia a profundidad, con el tema de los granos tenia muchísimos en mi frente y es una gran diferencia a como está ahora mi cara la verdad lo recomiendo mucho.

Les voy a poner un antes y un después para que comprueben lo que digo 🙂

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Esto es todo por el día de hoy nos vemos el próximo domingo te dejo mis redes sociales si quieres que estemos en contacto no olvides seguirme.

 

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